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Such nicht weiter im Aussen! Schau doch mal nach Innen! Lass mich dir erzählen, wie meine eigene Yoga Ausbildung mein Leben verändert...

Hallo! Hast du gewusst, dass Yogis nicht mit dem Kopf durch die Wand wollen, sondern statt dessen den Nabel verwenden? In der yogischen...

Ayurveda (Sanskrit: “ayus” Leben, “veda” Wissen) ist die älteste Gesundheitslehre der Welt (ca. 2500 Jahre). In der vedischen Heilkunst liegt der Schwerpunkt beim Erhalt der Gesundheit, nicht bei der Krankheit. Herrscht ein körperliches und seelisches Ungleichgewicht, wird dies als krankheitsverursachend angesehen. Die Gesundheit als Gleichgewicht wird aus ayurvedischer Sicht anhand der drei Doshas - Pitta, Vata, Kapha beschrieben. Ein gesunder Mensch hat demnach eine gute Ve

Bist du eigentlich ab und zu stolz auf dich selbst? Ich heute schon. Das war aber nicht immer so. Wann hast du dir das letzte Mal selber...

Yoga ist viel mehr als das Aneinanderreihen von Asanas. Es ist eine Praxis, die auf einer reichen Philosophie aufbaut und dabei helfen soll, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Diese philosophischen Wurzeln können ein sehr viel tieferes Verständnis für Yoga schaffen und die eigene Praxis bereichern. Dieser Beitrag stellt daher eines der bekanntesten Konzepte der Yoga-Philosophie vor. In den Yoga-Sutras des indischen Gelehrten Patanjali, die zu den wichtigsten Dokumenten des

Du hast sie endlich gefunden. Deine perfekte Yoga Ausbildung! 🧘‍♀ Die neue Info-Broschüre zur ONLINE Ausbildung ist da! Du kannst sie...

🤯Wie wäre es wenn du deinen Job liebst und jeden Tag gerne hingehst. 😍Mein Job ist meine Yogamatte. 🧘‍♀️Auf die steige ich immer...

🤣Meine ist eine Mischung aus Konzentration, Hingabe, Freude, Frust, Lächeln bis Kichern oder lautes Lachen über mich selbst. Sich selbst...

6 Antworten hab ich dazu für dich im Newsletter erklärt. Eine davon ist: Wenn du die Grundlagen der Yoga Anatomie einmal verstanden hast,...

Meine Antwort war meist: Tierärztin. Yogalehrerin als Ausbildung gab es damals noch nicht. 🤔 Was ich heute auf die Frage antworte, ob...

Gleichmal vorweg: Dharma hat nichts mit deiner Darmflora zu tun. ;) Aber eines haben die beiden durchaus gemeinsam: Sie sind beide sehr...

Hast du gewusst dass es über 600 verschiedene Muskeln, über 200 Knochen und 350 Gelenke im menschlichen Körper gibt? Aber wieviele davon...

Sondern vorallem auch die Rückmeldung meiner Schüleri*nnen, dass mein Unterricht ihnen wirklich weiter geholfen hat. Besonders hat mich...

So manch eine von uns findet sich im täglichen Hamsterrad wieder: Arbeit - Essen - Schlafen - Arbeit - Essen - Schlafen 😴 Kennst du das?...

Oft fragen mich Yogaschülerinnen ob ich glaube, dass sie bereit sind für eine Yoga Ausbildung. Und ich frag sie dann, worauf wartest du?...

Hier ist es: 10 Gute Gründe für die Online Yoga Ausbildung Multistyle 1️⃣ Lerne im eigenen Tempo, wann und wo du willst! 2️⃣ Bis Ende des...

In der Welt des Yoga gibt es unzählige Stile und Praktiken, die sich auf unterschiedliche Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit konzentrieren. Einer dieser Stile, der sich jedoch durch eine besondere Dynamik und eine einzigartige Verbindung auszeichnet, ist Acro Yoga. Doch was macht Acro Yoga so besonders und was hat es mit den zwei Aspekten des Lunar und Solar Acro Yoga auf sich? Das Einmaleins Zu Beginn ein paar Grundlagen: Acro Yoga vereint Elemente aus Partner

🧘‍♀️Good News: Yoga ist mehr als nur Asanas. Aber wie kannst du Yoga in deinem Alltag integrieren? Und ich meine nicht, dass du am...

Wenn du spürst, dass Yoga für dich mehr als nur ein Hobby ist und du dieses Geschenk mit anderen teilen möchtest, dann glaub an dich!...

Und es würde bedeuten, dass du in deinem Leben mehr Freiheit, Freude und Unabhängigkeit findest. In Wahrheit aber erfüllst du damit...