Webinar & Checkliste: Optimal vorbereitet
Heute ist es mir ganz plötzlich klar geworden: Nur noch 4 Monate bis zum Jahresende - wow! Bevor bei dir auch kurz Panik aufkommt, bitte...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Sep 2
- 2 min
Gewinne 2 x 2 Tickets fürs Yogajunkies Festival
Hast du am 14. + 15. September schon was vor? Gewinne 2 x 2 Wochenend-Pässe fürs Yogajunkies Festival im Schlosspark Hetzendorf in Wien....
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Lisa von FlyLight Yoga
- Aug 29
- 2 min
Warum hat mir das vorher keiner gesagt !?
Hast du eine aktive Dankbarkeitspraxis? Ich bemühe mich schon länger darum und habe schon erstaunliche Ergebnisse damit gesehen. Deswegen...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Aug 22
- 2 min
5 Fragen + Erste Hilfe bei Nackenschmerzen
In meinem letzten Urlaub bin ich leider mit Nackenschmerzen angekommen. "Autsch!" Deswegen hab ich dann gleich für mich, für dich und für...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Aug 7
- 3 min
Mein Aha-Moment und warum ich ganz "baff" war.
Wenn die Zeit im Urlaub wie im Flug vergeht ,muss ich immer an Albert denken! Es drängt sich mir dann immer die Frage auf: Ist die Zeit...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Aug 1
- 2 min
BONUS Video - Meditieren leicht gemacht!
Oh es war so schön mit euch in der Challenge! Es hat mich riesig gefreut dass über 50 Menschen mitgemacht haben! Gemeinsam erzeugen wir...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jul 23
- 2 min
Nicht verpassen: 7 Tage Meditation leicht gemacht! Sei dabei von 25. - 31. Juli
Was wäre wenn Meditation so einfach wäre wie ein Klick? Wie würde sich eine regelmäßige Meditationspraxis auf dich selbst, dein Umfeld,...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jul 15
- 3 min
Der größte Fehler, den du machen kannst!
Warum ist das Stillsitzen beim Meditieren eigentlich so schwierig? Eine Fliege landet auf meiner Nase... Ich sitze auf meiner Yogamatte,...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jul 8
- 2 min
Neue Yoga Klasse online: Vorbeugen Flow
Es ist dringend Zeit für ein bisschen Entspannung, findest du nicht? Für viele haben die Schulferien begonnen, aber für andere geht der...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jun 27
- 2 min
Welches ist dein dominantes Chakra?
Bist du Nachteule oder früher Vogel? Ich gestehe: Nicht mal Yoga kann mich früh morgens zum Aufstehen motivieren. Meine liebste Zeit für...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jun 19
- 2 min
Das ist nix für meine Knie hab ich gesagt und meinen Kopf geschüttelt.
Bist du morgen mit dabei? Yoga ohne Yogamatte? Wie soll das denn funktionieren? Das ist nix für meine Knie, hab ich mir gedacht... und...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jun 11
- 4 min
Ich wollte alles hinschmeissen.
Ist es dir auch schon mal so gegangen? Ich war so richtig entnervt, am Ende meiner Kräfte, körperlich wie mental. Am liebsten wollte ich...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Jun 3
- 3 min
Ist Yoga Sport, Hobby oder Religion?
Das letzte Mal als ich diese Frage gestellt habe, war ich wiedermal total erstaunt. Denn es sind die unterschiedlichsten Antworten...
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Lisa von FlyLight Yoga
- May 24
- 3 min
Warum tut das eigentlich so weh? Yoga Anatomie entschlüsselt.
Ich bin nicht gedehnt genug für Yoga. Das höre ich immer wieder. Und da würde ich mir am liebsten die Haare raufen! Warum hält sich...
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Lisa von FlyLight Yoga
- May 21
- 3 min
Ich hab lang gezögert, ob ich das heute wirklich schreiben soll.
Aber es ist mir in den letzten Jahren immer wichtiger geworden so authentisch wie möglich sein zu können. Es ist nämlich so befreiend die...
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Lisa von FlyLight Yoga
- May 10
- 1 min
Die Enthüllung! Was sich tief in dir drinnen versteckt.
Hast du gewusst, dass es laut indischer Philosophie nicht nur einen Körper gibt, sonder gleich drei? Und damit noch nicht genug. Diese 3...
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Lisa von FlyLight Yoga
- May 3
- 3 min
Kennst du die 5 Sekunden Regel?
Mel Robbins schreibt in ihrem Bestseller: "Wenn du bis 5 zählen kannst, kannst du auch dein Leben verändern. Egal, ob es darum geht,...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Apr 25
- 2 min
Wenn dein liebstes Yogabuch sprechen könnte, dann würde es dir sagen, dass ...
Bist du auch eine Leseratte so wie ich? Ich lese immer zum Einschlafen ein paar Seiten. Und schon seit Jahren hauptsächlich Yogabücher....
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Lisa von FlyLight Yoga
- Apr 13
- 3 min
Ist dir Yoga zu spirituell?
Entweder ist es Liebe auf den ersten Blick oder eine Mischung aus Gleichgültigkeit, Verwirrung oder Abneigung. Die indischen Gottheiten...
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Lisa von FlyLight Yoga
- Apr 8
- 2 min
Arbeitest du noch oder lebst du schon?
Glaubst du, es stimmt, dass wir am Ende unseres Lebens nicht die Dinge bereuen, die wir getan haben, sondern viel mehr alles, was wir...
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