top of page
Search

Worauf es bei Yoga Anatomie wirklich ankommt.

Hast du gewusst dass es über 600 verschiedene Muskeln, über 200 Knochen und 350 Gelenke im menschlichen Körper gibt?


Aber wieviele davon brauchst du tatsächlich für deine Yoga Praxis?


Was meinst du... ?


Meine Antwort: Ziemlich sicher alle davon. Deswegen musst du aber nicht alle mit lateinischem Namen kennen.


Worauf es wirklich ankommt.

Was bringt es eigentlich sich mit Yoga Anatomie näher zu beschäftigen? Warum macht es Sinn sich darin zu vertiefen, egal ob du Yoga Schülerin oder Lehrerin bist oder werden möchtest.


In den Anatomie Modulen unserer Yoga Ausbildung geht es darum:


  1. Du verstehst die wichtigsten Muskelgruppen, Knochen, Gelenke, Faszien etc. die du für die Yoga Praxis brauchst und kannst diese in deinem eigenen Körper und auch bei anderen sehen, spüren, analysieren.

  2. Du kannst Yoga Asanas und Verbindungselemente für verschiedene Bedürfnisse abändern und anpassen

  3. Du weisst wie man Verletzungen im Yoga Unterrichte vermeidet.

  4. Du kannst die anatomischen und physiologischen Grundprinzipien anwenden, um sichere und effective Yoga Flows mit intelligente Progressionen zu erstellen.

  5. Du entwickelst eine professionelle Wortwahl für die anatomisch sinnvolle Anleitung deiner Schüler*innen im Unterricht.

  6. Du verstehst worauf es bei Hands-On Assists und Adjust tatsächlich ankommt und kannst das auch in die Praxis umsetzen.


Dazu nehmen wir uns im Studio zwei ganze spannende Wochenenden Zeit.


Lernst du lieber Online im eigenen Tempo?

Dann schreib dich jetzt schnell auf die Warteliste für die neue Online Version der MultiStyle Ausbildung und sicher dir 3 wichtige Vorteile:

  • Sicher dir den 500 € Wartelisten-Bonus

  • Du erfährst als erste die genauen Termine

  • Du kannst dich als erste Anmelden




Mach deine Yoga Leidenschaft zum Beruf und verwirkliche deinen Traum: Yogalehrerin noch vor dem Jahresende!

Die MultiStyle Ausbildung hat den Hauptfokus auf Vinyasa Flow und Aerial Yoga, beinhaltet aber auch Yin Yoga, AcroYoga und Yoga Nidra.


2 Zertifikate in einem!

Du bist nach der MultiStyle Ausbildung sowohl zertifizierte Vinyasa Flow also auch Aerial Yoga Lehrer*in. Ein ganzes Wochenend-Modul der Präsenzausbildung verbringen wir mit AcroYoga und Thai Yoga. Yin Yoga und Yoga Nidra sind unsere ständigen Begleiter im Studio sowie Online.


Mehr dazu findest du im eBook zur Ausbildung:





Viel Freude beim Schmökern!


Alles Liebe, Deine Lisa


PS: So kannst du mit und von mir lernen:



10 views0 comments

Comments


bottom of page