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Yoga Kurse mit Lisa in Großrussbach
Neuer Kurse im Yogahaus Grossrussbach ab Herbst 2026 mit Lisa von FlyLight Yoga in Kooperation mit Sportverein Bewegungskunst.
Termine + Uhrzeiten:
🦋 Dienstag 17:00 - 18:30 AERIAL Yoga - Relax (max 8 Plätze) >> Anmeldung
🌙 Dienstag 19:00 - 20:30 YIN Yoga - Dehnung und Entspannung >> Anmeldung
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Kurs: 22. Sep. - 20.Okt. 2026 (5 Einheiten am Stück)
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Kurs: 03. Nov. - 01. Dez. 2026 (5 Einheiten am Stück)
Preise + Buchung
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5-Wochen Kurs: 120 €
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10-Wochen Kurs: 230 €
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Versäumte Einheiten können nicht nachgeholt werden.
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Schnuppern einmalig: € 19
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Kein Drop-In möglich
Adresse:
Das Yogahaus, Waldweg 1, 2114 Großrussbach, Niederösterreich
Anmeldung:
Bitte fülle das Anmeldeformular hier aus. Danach bekommst du eine automatische Antwort mit der Zahlungsinfo per Überweisung:
Noch Fragen?
Schreib mir an lisa@flylightyoga.net oder +43 650 9947 235 (WhatsApp)
Ich freu mich auf dich! :)
Alles Liebe, Deine Lisa
FlyLight Yoga / Verein Bewegungskunst
🌙 Über Yin Yoga
In diesem besonders langsamen Yogastil halten wir einzelne Übungen (meist im Sitzen oder Liegen) für jeweils ca. 3 Minuten mit Fokus auf sanfter Dehnung und achtsamer Entspannung. Yin Yoga mobilisiert die Gelenke und hilft dem Geist zur Ruhe zu finden.
Für jedes Level geeignet. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig! Absolute Anfänger:innen und Quereinsteiger herzlich Willkommen.
🦋 Über Aerial Yoga - Relax Flow
Mit der Yoga Hängematte macht die Yogapraxis besonders Spaß und dein Rücken kann sich beim Aushängen optimal entspannen. Sanfte Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung gehört ebenfalls dazu. In den Relax-Klassen hängen wir das Yoga-Tuch dabei oft tiefer (kniehoch statt hüfthoch). Dadurch wird die Praxis noch sanfter und bekommt mehr Bodenhaftung.
Wir schwingen, hängen, baumeln. lachen und entspannen!
Für jedes Level geeignet. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig! Absolute Anfänger:innen und Quereinsteiger herzlich Willkommen.
Workshops
Wir fliegen hier:
Das Yogahaus, Waldweg 1, 2114 Großrussbach, Niederösterreich
Termine 2026
Aerial Yoga Schnuppern 28. Jun. 2026, 13 - 14:30
Aerial Yoga Schnuppern 06. Sep. 2026, 13 - 14:30
Kosten: € 30 für 90 Minuten
Anmeldung: Schreib an Lisa: +43 650 9947 235 (WhatsApp)
Warum Aerial Yoga?
Entdecke mehr Leichtigkeit und Spaß in deiner Yogapraxis. Der seidig weiche Stoff des Yogatuchs umhüllt dich sicher und gemütlich.
Genieße das schwebende Gefühl von Freiheit und Schwerelosigkeit.
Geeignet für alle Altersgruppen und Körpertypen! Perfekt für Quereinsteiger: Kein Yoga Erfahrung oder sonstige Vorkenntnisse notwendig.
Weitere Vorteile:
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Entlastung und Entspannung in deiner Wirbelsäule
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Umkehrhaltungen werden zum Kinderspiel.
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Erhöhe deine Flexibilität behutsam und schrittweise.
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Entwickele Kraft und arbeite an deinem Power Flow.
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Erlebe eine Vertiefung und Entspannung deiner Atmung.
Deine Lehrerin
Hallo! Ich bin Lisa.
Ich bin Gründerin von FlyLight Yoga und Leiterin der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien und Online.
Seit über 10 Jahren bilde ich neue Yogalehrer*innen aus. Über 1.000 eigene Aus- und Weiterbildungsstunden hab ich bisher selbst absolviert und es werden ständig mehr. ;)
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin für Aerial Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, AcroYoga, Prae-/Postnatales Yoga, Inside Flow und Kinderyoga.
