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Viel Spass mit deinem Download

Dieser Download ist für dich vollkommen kostenfrei. Ich hab für dich 4 verschiedene Aerial Yoga Stundenbilder entwickelt, die dich mit passenden Aerial Yoga Asana Flows durch die 4 Elemente führen: Erde, Wasser, Feuer und Luft.

 

Intelligentes Sequencing

Die einzelnen Aerial Yoga Übungen sind aufeinander aufbauend geplant für eine nachhaltige Praxis. Die visuelle Klassenplanung mit "Tummee Flow" enthalten alle Asana Bezeichnungen auf Sanskrit und Englisch.

Kreativität und Inspiration

Du kannst diese 4 verschiedenen Abfolgen für denie eigene Praxis oder für deinen Unterricht verwenden und wieder frischen Schwung in dein Aerial Yogatuch bringen. Viel Spaß!

Hol dir deine Stundenbilder

Du kannst alle 4 Aerial Yoga Klassenpläne in einem pdf Dokument hier gesammelt herunterladen, oder weiter unten jedes Element einzeln.

Elemente Aerial-Yoga-Klasse---Doppelseite_Erde.jpg

Möchtest du gerne wissen ...

  • wie ich die einzelnen Asana fließend miteinander verbinde?

  • wie ich die Anfangs- und Schlussentspannung anleite?

  • wie ich das jeweilige Thema zu Beginn vorstelle und zwischen durch als Roten Faden wieder einbaue?

Dann hol dir die 4 dazu gehörigen Aerial Yoga Video Klassen auf FlylightYoga.online

Lust auf Mehr?

Möchtest du tiefer eintauchen und die Aerial Yoga zu deinem Traumberuf machen?

Schau dir die kostenlose Vorschau für das Aerial Yoga Online AUSBILDUNG an:

Bild Elemente-Erde.jpg

Asana Flow

Aerial Yoga

Element Erde

Ein Aerial Yoga Power Flow der dir Kraft und Standfestigkeit verleight und dein Wurzel Chakra aktiviert.

Bild feuer.jpg

Asana Flow

Aerial Yoga

Element Feuer

Bring Dynamik in deine Aerial Yoga Klasse mit diesem Flow mit Akrobatik Elementen, die deine Körpermitte und den Solar Plexus, dein Sonnengeflecht stärken.

bild wasser.jpg

Asana Flow

Aerial Yoga

Element Wasser

Diese Klasse zum Thema Hüftöffung und Dehnung aktiviert dein Sakral Chakra und harmonisiert das Element Wasser

bild_luft.jpg

Asana Flow

Aerial Yoga

Element Luft

Rückbeugen und Umkehrhaltungen stehen im Zentrum dieses Aerial Yoga Stundenbilds und öffnen dein Herz und Kronen Chakra.

Ich bin für dich da. Du erreichst mich am besten per Email oder WhatsApp.

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