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Aerial Yoga 7 Tage Challenge

Heb mit uns ab!


Praktiziere kostenlos mit Lisa jeden Tag nur 5 - 10 Minuten lang.​
Erlebe wie Aerial Yoga dein Leben verändert!

Warum Aerial Yoga?

  • Aerial Yoga hat die einzigartige Eigenschaft dir ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit zu geben.

  • Das Aerial Yoga Tuch ist so seidig weich auf deiner Haut und gibt die Sicherheit und Halt.

  • Durch das sanfte Schwingen bringen wir wieder mehr Verspieltheit in die Yogapraxis.

  • So machen auch kräftigende Übungen mehr Spaß.

  • Umkehrhaltungen sind so einfach wie nie und für jeden erreichbar..

Hast du Lust bekommen, mitzumachen? Dann melde dich gleich hier für die Challenge an

7 Tage Aerial Yoga Challenge

Unser Programm

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  • Tag 1 - Aerial Yoga Warm Up Flow
    Kind, Katze, Kuh und Krieger 3
     

  • Tag 2 - Aerial Yoga Kraft Flow
    Brett Variationen mit sitzender Taube

  • Tag 3: Aerial Yoga Umkehrhaltungen -
    Abschauender Hund und Back Straddle
     

  • Tag 4:  Aerial Yoga Stretch Flow
    Stehend mit offenem Tuch und fliegender Taube
     

  • Tag 5 Aerial Yoga Balance Flow
    Stehend im Tuch: Baum & Stab Position
     

  • Tag 6 Aerial Yoga  Akrobatik -


  • Rolle ins Tuch mit Schulterstand und Pflug



  • :Entspannung - Aerial Yoga Tag 7

  • Kokon, Lotus und Savasana

So funktioniert's:

  • Diese Challenge ist absolut GRATIS. Melde dich in unserem E-Learning Portal einfach kostenlos dazu an: FlyLightYoga.online

  • Im Anschluss erhältst du jeden Tag ein neues Video per E-Mail.

  • Nach 7 Tagen lass uns wissen, wie dir die Challenge gefallen hat und wie sich dein Körper und dein Geist danach anfühlen.

Ich freue mich mit dir gemeinsam abzuheben!

Jetzt KOSTENLOS anmelden!

7 Tage Aerial Yoga Challenge

Schau dir Tag 1 jetzt schon auf YouTube an:

Bist du ein Aerial Yoga Lover?

Mach deine Leidenschaft zum Beruf!

Kreativ und verspielt: Finde deine Nische und diversifiziere dein Portfolio.
 

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Kein Hängepunkt zuhause?

 

Mit dem X-Pole A-Frame kannst Du im Sommer auch draußen abhängen!

Das Gestell ist wirklich super, weil es:

  • steht stabil und sicher

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  • kann klein verstaut werden

  • ist leicht transportierbar.


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