Aerial Yoga Equipment Guide
Bist du bereit abzuheben?
Ein Leitfaden für Aerial Yoga Neulinge.
In meinen über 10 Jahren Erfahrung als Aerial Yoga Lehrerin und in unseren Ausbildungen im Yogafusion Studio in Wien und Online haben ich schon Aerial Yoga Equipment von viele verschiedene Hersteller verwendet.
Immer wieder wird mir von Schüler*innen dieselbe Frage gestellt : Was soll ich für ein Aerial Yoga Tuch kaufen. Was kannst du mir empfehlen?
Ich hab für dich verschiedene Aerial Yoga Tücher getestet und stelle dir meine Favoriten vor. Folgende Infos habe ich für dich zusammen gestellt und beantworte die am häufigsten gestellten Fragen:
Viel Spaß beim Lesen! Ich freu mich immer über dein Feedback an: info@flylightyoga.com
1. Worauf sollte man beim Einkauf eines Aerial Yogatuchs achten?
"Was ist das genau für ein Stoff" werde ich oft gefragt. Hier kommt deine ultimativer Checkliste für dein Aerial Yoga Shopping.
Dein Aerial Yogatuch sollte unbedingt folgende Eigenschaften haben:
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Nylon Tricot: 40 DEN, 100 % Nylon
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Low Stretch = nur in die Breite dehnbar
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Mindestens 2,80 Meter breit
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Mindestens 5 Meter lang
Die genau Stofflänge, die für dich am besten passt hängt davon ab, wie hoch dein Hängepunkt ist und was für einen Knoten zu verwendest um dein Tuch zu befestigen.
Oft findet man Aerial Yoga Tücher, die nur 4 Meter lang sind, die finde ich kurz um darin bei einer Einpunktaufhängung bequem stehen zu können. Die akrobatischeren Wicklungen kann man damit auch kaum machen. Ich verwende deshalb am liebsten 6-7 m lange Tücher, damit ich alle Möglichkeiten damit habe.
Diese Wicklung hier zum Beispiel im Cross Back Straddle im Aerial Yoga Tuch verbraucht ziemlich viel Tuch.
Von der Stoffqualität der chinesischen Hersteller bin ich bisher weniger überzeugt. Die amerikanischen Stoffproduzenten arbeiten da schon deutlich hochwertiger, was sich natürlich im Preis widerspiegelt, sich aber lohnt.
2. Wie knote ich mein Aerial Yoga Tuch?
Es gibt verschiedene Knoten bzw. Befestigungsmöglichkeiten die mehr oder weniger Tuch verbrauchen. Jede Variante hat eigene Vor- und Nachteile die ich dir hier gern kurz erklären möchte. Schau dir dazu ausserdem gern mein kostenloses Video "So knotest du dein Aerial Yoga Tuch" auf meiner Lernplattform an: FlyLightYoga.online
Variante A) Schlaufenmontage
Diese ist vermutlich die einfachste und sie verbraucht auch am wenigsten Tuch. Somit kannst du bei einem niedrigen Raum Stoff sparen. Dein Yogatuch wird also günstiger weil kürzer. Andererseits kannst du in einem hohen Raum ein langes Tuch so knoten dass du besonders viel Spielraum hast für akrobatischere Wicklungen.
Was du dazu brauchst ist em besten eine ganz kleine / kurze Bandschlinge aus dem Kletter-Shop.
Der Nachteil ist, dass die Bandschlinge am Tuch mit der Zeit eine Abnützung wegen der Reibung erzeugen kann. Deshalb immer besonders gut darauf achten, dass sowohl Tuch als auch Bandschlinge regelmäßig kontrolliert werden.
Variante B) Achterknoten
Dieser Seemanns-Knoten verbraucht zwar viel Tuch, aber er lässt sich besonders einfach wieder auflösen wenn man das Tuch mal waschen möchte. Wenn man ein langes Tuch hat und einen niedrigen Raum, dann ist dieser Knoten auch bestens geeignet, damit keine lästigen lange Enden herum baumeln.
Einmal gelernt ist dieser Knoten auch besonders einfach und lässt sich sehr schnell herstellen und er ist super sicher.
Variante C) Palstek-Knoten
Dieser Knoten stammt auch aus der Schifffahrt und ist auch als "Rettungsschlinge" bekannt und wird zum Anlegen eines Boots verwendet. Er hält gut und ist auch nach langer und wechselnder Belastung gut zu lösen.
Nachteile: Die meisten Schüler*innen finden ihn nicht sehr einfach zu knoten. Mit dem lustigen Merkspruch ist es zwar leichter, er bleibt aber fehleranfällig. Ausserdem bei falscher Belastung (Karabiner in die falsche Schlinge) kann er sich ungewollt lösen!
Schau dir gern hier das Video dazu an: FlyLightYoga.online
3. Wie befestige ich mein Aerial Yoga Tuch?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten einen Hängepunkt für dein Aerial Yoga Tuch herzustellen. Die meisten erfordern aber dass du sehr genau über die Deckenkonstruktion des Gebäudes Bescheid weisst. Sonnst kann es schnell sehr gefährlich oder teuer werden.
Ich verwende deshalb am allerliebsten mein freistehendes Aerial Yoga Gestell, den X-Pole A-Frame.
Mit einer Aufbauhöhen von 2,45 Meter bis 3,35 Meter passt er wunderbar in die kleinste Wohnung, denn er braucht nur 4,5 m2 Bodenfläche.
Das Gestell lässt sich ausserdem super klein zusammen packen und auch im Auto oder Flugzeug in den Urlaub mitnehmen.
Alle Details und Bestellinformationen findest du hier:
4. Wie pflege ich mein Aerial Yoga Tuch?
Die gute Nachricht zuerst: Dein Aerial Yoga Tuch kannst du ganz normal in der Waschmaschine waschen:
-> 30 Grad im Feinwaschgang mit Feinwaschmittel ohne Weichspüler und ohne Bleichmittel.
Du kannst es sogar im Trockner trocknen, solange es nicht zu heiss wird. Deswegen nur auf niedrigste Stufe einstellen und nach 20 Min. den Trockenvorgang unterbrechen, aufschütteln / entknoten und ggf wiederholen / weiter trocknen.
Fett-, Blut- oder Schweissflecken sind vor dem Waschgang gesondert zu behandeln (ohne Bleiche).
Achtung bei scharfen und spitzen Teilen wie Reissverschlüsse oder Schmuck. Diese können im Tuch leider Löcher und Laufmaschen hinterlassen, die allerdings meist problemlos genäht werden können.
Vor direkter Sonneneinstrahlung wenn möglich schützen, auch durch eine Fensterscheibe kann dein Tuch ausbleichen
5. Welche Aerial Yoga Tuch Hersteller bzw. Verkäufer sind empfehlenswert?
Ich habe für dich verschiedene Aerial Yoga Tücher verschiedener Show bzw. Hersteller getestet und teile mit dir gern meine Favoriten:
Aerial Yoga Tücher vom Luftakrobatik Shop
Eine große Auswahl an verschiedenen Yogatüchern gibt es im Luftakrobatik Online Shop von Marlene Kiepke. Achtung: Die farbenfrohen "Tuchschlaufen" mit Mustern sind nur 2,50 m breit (wenig dehnbar). Die 2,80 m breiten Yogatücher gibt es einfärbig in verschiedene Farben (nicht dehnbar). Spare 5% mit Rabattcode: flylightyoga
Aerial Yogatuch Shop Wien
Diese Tücher verwenden wir im Yogafusion Studio in Wien. Sie werden aus den USA importiert direkt vom Hersteller. Wir haben diesen Stoff schon jahrelang getestet und sind überzeugt von der guten Qualität.
Du kannst deine Wunschfarben im Online Shop vorbestellen oder im Yogafusion Wien anrufen was gerade lagernd ist: Yogafusion.at
6. Wie fange ich am besten mit Aerial Yoga an?
Wenn du jetzt Lust bekommen hast Aerial Yoga auszuprobieren, dann schau doch gern in die Aerial Yoga 7 Tage Challenge auf meine Online Lernplattform: www.FlyLightYoga.online oder besuch uns im Yogafusion Wien.
Schau dir meine kostenlose 7 Tage Aerial Yoga Challenge an:
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Entdecke 26 Aerial Yoga Übungen und wertvolle Equipment Tips!
6. Wo kann ich eine Aerial Yoga Ausbildung machen?
Schau dir unsere Aerial Yoga Online Ausbildung an auf www.FlyLightYoga.online
Oder mach dieselbe Ausbildung LIVE bei uns im Yogafusion Wien.
Vielen Dank fürs Lesen!
Ich hoffe diese Informationen haben dir weiter geholfen. Falls du noch Fragen hast, dann schreib mir gern an info@flylightyoga.com
Deine Lisa