top of page
Search

4 Tricks wie du Schwindelgefühl im Aerial Yoga vermeiden kannst.😉

Wirst du leicht seekrank? Kein Problem, du kannst trotzdem Aerial Yoga praktizieren!



Meine Schülerinnen haben diese Tips geholfen😍:


1⃣ Ingwer ist ein altbekanntes Hausmittel gegen Schwindel und Seekrankheit

2⃣ Vermeide zu intensives Drehen oder Schwingen in den Umkehrhaltungen.

3⃣ Mindestens 2 Stunden vor der Praxis nichts mehr essen.

4⃣ Und das Wichtigste: Nicht so schnell aufgeben! Mit einer regelmäßigen sanften Aerial Yoga Praxis gewöhnst du dich ans das Schwingen.


So kannst auch du die Aerial Yoga Vorteile genießen!🤩


Probier es auch und lass mich wissen wie es funktioniert hat! Ich freu mich auf deinen Kommentar!


Alles Liebe, Deine Lisa


3 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page