Neue Yoga Klasse online: Vorbeugen Flow
Es ist dringend Zeit für ein bisschen Entspannung, findest du nicht? Für viele haben die Schulferien begonnen, aber für andere geht der...
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Lisa von FlyLight Yoga
Jun 262 min read
Welches ist dein dominantes Chakra?
Bist du Nachteule oder früher Vogel? Ich gestehe: Nicht mal Yoga kann mich früh morgens zum Aufstehen motivieren. Meine liebste Zeit für...
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Lisa von FlyLight Yoga
Jun 182 min read
Das ist nix für meine Knie hab ich gesagt und meinen Kopf geschüttelt.
Bist du morgen mit dabei? Yoga ohne Yogamatte? Wie soll das denn funktionieren? Das ist nix für meine Knie, hab ich mir gedacht... und...
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Lisa von FlyLight Yoga
Jun 104 min read
Ich wollte alles hinschmeissen.
Ist es dir auch schon mal so gegangen? Ich war so richtig entnervt, am Ende meiner Kräfte, körperlich wie mental. Am liebsten wollte ich...
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Lisa von FlyLight Yoga
Jun 23 min read
Ist Yoga Sport, Hobby oder Religion?
Das letzte Mal als ich diese Frage gestellt habe, war ich wiedermal total erstaunt. Denn es sind die unterschiedlichsten Antworten...
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Lisa von FlyLight Yoga
May 233 min read
Warum tut das eigentlich so weh? Yoga Anatomie entschlüsselt.
Ich bin nicht gedehnt genug für Yoga. Das höre ich immer wieder. Und da würde ich mir am liebsten die Haare raufen! Warum hält sich...
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Lisa von FlyLight Yoga
May 203 min read
Ich hab lang gezögert, ob ich das heute wirklich schreiben soll.
Aber es ist mir in den letzten Jahren immer wichtiger geworden so authentisch wie möglich sein zu können. Es ist nämlich so befreiend die...
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Lisa von FlyLight Yoga
May 91 min read
Die Enthüllung! Was sich tief in dir drinnen versteckt.
Hast du gewusst, dass es laut indischer Philosophie nicht nur einen Körper gibt, sonder gleich drei? Und damit noch nicht genug. Diese 3...
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Lisa von FlyLight Yoga
May 23 min read
Kennst du die 5 Sekunden Regel?
Mel Robbins schreibt in ihrem Bestseller: "Wenn du bis 5 zählen kannst, kannst du auch dein Leben verändern. Egal, ob es darum geht,...
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Lisa von FlyLight Yoga
Apr 242 min read
Wenn dein liebstes Yogabuch sprechen könnte, dann würde es dir sagen, dass ...
Bist du auch eine Leseratte so wie ich? Ich lese immer zum Einschlafen ein paar Seiten. Und schon seit Jahren hauptsächlich Yogabücher....
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Lisa von FlyLight Yoga
Apr 123 min read
Ist dir Yoga zu spirituell?
Entweder ist es Liebe auf den ersten Blick oder eine Mischung aus Gleichgültigkeit, Verwirrung oder Abneigung. Die indischen Gottheiten...
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Lisa von FlyLight Yoga
Apr 72 min read
Arbeitest du noch oder lebst du schon?
Glaubst du, es stimmt, dass wir am Ende unseres Lebens nicht die Dinge bereuen, die wir getan haben, sondern viel mehr alles, was wir...
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Lisa von FlyLight Yoga
Apr 12 min read
Sehnst du dich nach Veränderung?
Such nicht weiter im Aussen! Schau doch mal nach Innen! Lass mich dir erzählen, wie meine eigene Yoga Ausbildung mein Leben verändert...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 272 min read
Mit dem Nabel durch die Wand?
Hallo! Hast du gewusst, dass Yogis nicht mit dem Kopf durch die Wand wollen, sondern statt dessen den Nabel verwenden? In der yogischen...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 204 min read
3 wichtige Gründe, warum du heute stolz auf dich sein solltest!
Bist du eigentlich ab und zu stolz auf dich selbst? Ich heute schon. Das war aber nicht immer so. Wann hast du dir das letzte Mal selber...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 71 min read
Wartest du auf ein Zeichen? Hier ist es! ⬇
Du hast sie endlich gefunden. Deine perfekte Yoga Ausbildung! 🧘♀ Die neue Info-Broschüre zur ONLINE Ausbildung ist da! Du kannst sie...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 51 min read
Frust in der Arbeit ist für viele leider an der Tagesordnung.
🤯Wie wäre es wenn du deinen Job liebst und jeden Tag gerne hingehst. 😍Mein Job ist meine Yogamatte. 🧘♀️Auf die steige ich immer...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 41 min read
Wie ernst ist deine Yoga Praxis?
🤣Meine ist eine Mischung aus Konzentration, Hingabe, Freude, Frust, Lächeln bis Kichern oder lautes Lachen über mich selbst. Sich selbst...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 31 min read
Letze Woche hab ich einen Newsletter ausgeschickt über die Frage: Worauf kommt es bei Yoga Anatomie eigentlich wirklich an?
6 Antworten hab ich dazu für dich im Newsletter erklärt. Eine davon ist: Wenn du die Grundlagen der Yoga Anatomie einmal verstanden hast,...
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Lisa von FlyLight Yoga
Mar 21 min read
Was wolltest du werden als du klein warst?
Meine Antwort war meist: Tierärztin. Yogalehrerin als Ausbildung gab es damals noch nicht. 🤔 Was ich heute auf die Frage antworte, ob...
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