Wenn die Zeit im Urlaub wie im Flug vergeht ,muss ich immer an Albert denken!
Es drängt sich mir dann immer die Frage auf: Ist die Zeit jetzt eine Konstante, eine Variable oder eine Illusion?
Wissenschaftlich bewiesen ist: Wie schnell die Zeit vergeht hängt unter anderem davon ab, wie schnell sich ein Objekt bewegt und welcher Gravitation es ausgesetzt ist. Das hat Herr Einstein schon vor über 100 Jahren herausgefunden.
Wäre diese Tatsache beim GPS System nicht berücksichtigt, würde dein Navi nicht richtig funktionieren, sonder sich täglich um ca. 11 Kilometer verrechnen. Irre oder? Ich war selbst ganz baff!
Noch spannender finde ich allerdings, dass die ersten Yogis schon vor über 2.000 Jahren wussten: Es ist immer Jetzt.
Eine Übersetzung des Yoga Sutra 4.12. besagt: "Vergangenheit und Zukunft existieren im jetzigen Moment."
Schau mal was passiert, wenn du diesen Satz in deine nächste Meditation mit nimmst. Für mich war es ein Aha-Moment.
Probier dazu doch mal meine neue 1-Minuten-Meditation! Sie dauert tatsächlich nur 60 Sekunden. Also keine Ausreden mehr von wegen ich habe keine Zeit! ;)
Vielleicht wird dir dabei auch bewusst, wie lange oder kurz eine Minute eigentlich sein kann. Und vor allem: Was sie für einen großen Unterschied machen kann!
In unserem schnelllebigen Alltag ist die Illusion der Zukunft und Vergangenheit meist schwer zu durchbrechen.
Wer ist nicht verstrickt in alte Konditionierungen, automatisierte Verhaltens- und Denk-Muster.
Diese werden in der Yoga Philosophie "samskaras" genannt. Sowohl gute als auch schlechte Erfahrungen aus der Vergangenheit prägen den Blick auf deine Welt und formen die Realität deiner Gegenwart und Zukunft.
So richtig bewusst wurde mir das, als ich vor 11 Jahren an einem Punkt in meinem Leben war, wo ich erkannt habe, dass es so wie bisher einfach nicht weiter gehen kann, sowohl beruflich als auch privat.
Ich hab verzweifelt nach einem Wegweiser gesucht, einem Hinweis in welche Richtung es am besten weiter gehen sollte. So viele Fragen schwirrten in meinem Kopf herum. Ich war hin und her gerissen.
Da musste ich wieder mal an Albert denken und eines meiner Lieblingszitate von Herrn Einstein:
„Der Sinn des Lebens besteht nicht darin, ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein wertvoller.“
Davor hatte ich eine Yoga Ausbildung überhaupt nicht in Betracht gezogen. Ich hatte es mir einfach nicht zugetraut.
Dann wurde mir plötzlich klar, dass ich mich jahrelang selbst blockiert hatte. Kein anderer war dafür verantwortlich.
Es lief alles auf eine einzige Frage hinaus:
Wie lange willst du eigentlich noch auf Bestätigung von aussen warten?
Wenn du darauf wartest, dass jemand kommt und zu dir sagt "jetzt bist du bereit" könnte es sein, dass du ewig wartest.
Und im Sommer 2013 hab ich es dann endlich gemacht. Ich hab mich für meine aller-erste Yoga Ausbildung angemeldet.
Rückblickend hätte ich mir einen Wegweiser in diese Richtung schon viel früher gewünscht. Jemanden der mir die richtigen Fragen gestellt hätte wie z.B.
"Worauf kommt es dir wirklich an in deinem Leben?"
Falls du auch an einem Punkt der Neu-Orientierung bist, und eine Yoga Ausbildung in Betracht ziehst, hab für dich einen wertvollen Fragenkatalog zusammengestellt.
Mach den Quiz: Ist eine Yoga Ausbildung das Richtige für dich?
Es ist der Wegweiser, den ich mir selbst vor 11 Jahren gewünscht hätte. Ich hoffe, er spart dir viel Zeit und Nerven.
Ich wünsch dir viel Freude und vielleicht auch ein paar Aha-Momente beim Beantworten der Fragen.
Der Quiz dauert nur wenige Minuten. ;) Viel Spaß!
Alles Liebe, Deine Lisa
PS: So kannst du mit mir wachsen:
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