Sowas ist mir schon lange nicht mehr passiert: Gestern bin ich ohne Stimme aufgewacht. Das hat mich zwar nicht sehr gewundert nach tagelangen Halsschmerzen. Aber ich war trotzdem ziemlich baff, wie sehr man ohne Stimme doch eingeschränkt ist.
Es war eine sehr gute Lektion darin, zur erkennen, was man alles für selbstverständlich nimmt. Und wie gut es tut für die alltäglichen Dinge dankbar zu sein.
Unsere Stimme gehört nach der yogischen Philosophie zu unserem Kehlkopf- oder Hals-Chakra und ist das 5. Chakra von 7. Die unteren 4 Chakras sind den 4 grobstofflichen Grundelementen Erde, Wasser, Feuer, Luft zugeordnet.
Ab dem Hals-Chakra wird es zunehmend feinstofflicher. Im Hals Charka geht es um das Element "Äther" (Sanskrit: Akasha), was auch als Raum bezeichnet wird.
So wie ein Fisch im Wasser schwimmt, ist Akasha für uns alles das, was uns umgibt: Der scheinbar leere Raum, der aber trotzdem voller Energie und Schwingung ist.
Akasha ist aber nicht nur rund um uns herum. Akasha existiert auch in uns. Du hast vielleicht schon einmal gehört dass jedes Atom zu mehr als 99 % aus leerem Raum besteht. Dasselbe gilt für das gesamte Universum.
Das Element Äther / Akasha kann uns also ein Gefühl der Weite, der Unbegrenztheit vermitteln.
Das Hals-Chakra heißt auf Sanskrit "Vishudda", was übersetzt "besondere Reinheit" bedeutet. Es steht symbolisch für die Reinheit von Gedanken, Worten und Taten, die es uns ermöglichen unser wahres Selbst auszudrücken, unsere innere Wahrheit zu kommunizieren: Mit Klarheit, Ehrlichkeit und liebevollem Wohlwollen.
Das Hals-Chakra lässt sich besonders gut in Harmonie bringen durch das laute Wiederholen oder Singen von Mantras. Optional mit einer indischen Mala-Kette mit 108 Perlen, die dir beim Zählen helfen.
Singen war mir leider ohne Stimme nicht möglich!
Also was tun? Die gute Nachricht:
Du kannst dein Lieblings-Mantra einfach innerlich wiederholen oder dir eine schöne Aufnahme davon anhören. Das hast fast dieselbe Wirkung!
Denn auch die Ohren gehören energetisch zum Hals Chakra. Ein ausgeglichenes Hals-Chakra macht uns auch zu guten Zuhörern.
Wie fühlt sich dein Hals-Chakra an?
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