Was ist Flow Yoga?

Flow Yoga ist eine dynamische Praxis die verschiedene Yoga Posen (asanas) in eine flüssige Sequenz kombiniert, die auch Flows genannt werden. Flow Yoga fühlt sich an wie ein meditativer Tanz. Obwohl die korrekte Ausrichtung nicht der Haupt-Fokus in diesem Yoga Stil ist, legen wir trotzdem großen Wert darauf.