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GEWINNSPIEL: Die Aerial Yoga Challenge 2023 startet nächste Woche Donnerstag und dauert 3 Tage.
GEWINNSPIEL: Die Aerial Yoga Challenge 2023 startet nächste Woche Donnerstag und dauert 3 Tage: 28. + 29. + 30. September 2023! !!! Du...
Lisa von FlyLight Yoga
Sep 20, 20232 min read
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STOP - Zeit damit aufzuhören auf einen besseren Zeitpunkt zu warten.
Ich nehm dich bei der Hand und wir heben gemeinsam ab. Und alles was du dafür tun musst ist aufzutauchen. 3 Tage lang je 30 Minuten am...
Lisa von FlyLight Yoga
Sep 19, 20232 min read
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Schluss mit den Ausreden: Jeder kann ein Aerial Yoga Tuch aufhängen, praktizieren und unterrichten!
Aerial Yoga ist für alle Levels, alle Körper und jedes Alter geeignet: Yon 9 Wochen bis 99 Jahre alt. Du musst auch keine Yogalehrerin...
Lisa von FlyLight Yoga
Sep 11, 20231 min read
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Du musst die Glaubenssätze loslassen, die dich zurück halten.
Wahre Freiheit beginnt im Kopf! Neben Spiel und Spaß ist Freiheit einer der wichtigsten Aspekte im Aerial Yoga und einer der...
Lisa von FlyLight Yoga
Aug 16, 20232 min read
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Mein 3 Stufen-Plan zur proaktiven Entschleunigung im Alltag für selbstständige YogalehrerInnen. 😴
Im Überblick: 1. Dein Schlaf 💤 2. Deine Praxis 🧘♀ 3. Die EINE Sache 📈 Und 3 Ausreden, die uns daran hindern! Hast du schon mein...
Lisa von FlyLight Yoga
Jul 21, 20232 min read
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Alignment ist das Wichtigste.
Stimmt das? Kein Frage: Die anatomisch korrekte Ausrichtung einer Yogahaltung ist natürlich extrem wichtig, um Verletzungen im...
Lisa von FlyLight Yoga
Jul 18, 20232 min read
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Yoga-Mythos Nummer 1: Yogalehrer*innen müssen HANDSTAND können!
Und wenn man keinen Handstand kann, dann sollte man wenigsten gerade dabei sein einen zu lernen? 😇 Im Aerial Yoga ist der Handstand...
Lisa von FlyLight Yoga
Jul 1, 20231 min read
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