Diesmal mit unserer Ayurveda Expertin Rita Longin, die bei uns in der 200 Std. Multi-Style Ausbildung sehr beliebte Gastvorträge hält. Wir sprechen darüber was Ayurveda eigentlich ist, wie man die 3 Doshas / die Grundkonstitutionen verstehen kann und wie sie deine Yoga Praxis beeinflussen. Alle Podcast Folgen findest du hier:
Überall wo es Podcast gibt. Such einfach nach "Flow Yoga Multi Style". Alle Infos über Ritas Aryurveda Praxis, Kochkurse, Blog und kostenloses Rezepte findest du hier:
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Alles Liebe, Deine Lisa
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