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Was du wirklich brauchst um dein Aerial Yogatuch aufzuhängen?



Mal abgesehen vom Yogatuch an sich brauchst du mindestens 1 - 2 Karabiner und eine Bandschlinge oder Daiseychains.


Es kommt auch drauf an ob du eine Einpunkt oder Zweipunkt Aufhängung brauchst, bevorzugst?


Wie hoch ist der Raum und was für ein Material ist die Decke? Wenn du nicht sicher bist ob deine Decke kracht, dann kannst du auf jeden Fall ein freistehendes Gestell verwenden. Sowas lässt sich im Sommer auch mit in den Park oder Urlaub nehmen. :)


Klingt das alles nach Fach-Chinesisch für dich? Dann schau doch einfach mal ins Aerial Yoga ABC, dort findest du die wichtigsten Infos alle auf einen Blick plus 26 Aerial Yoga Positionen von A-Z zum Ausprobieren:






Oder schreib mir eine Nachricht hier und ich antworte dir gerne!


Die nächste Aerial Yoga Ausbildung findet von 13.- 21. -April im Yogafusion Wien statt!


Oder starte jederzeit Online:






Viel Spaß beim Abheben!

Deine Lisa

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