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Live Online Workshop am 2. + 4. Juli 2023

3 Schlüssel zu deiner Aerial Yoga Praxis für Zuhause

Mit diesen 3 Schlüsseln wirst du es endlich schaffen mit deiner Aerial Yoga Praxis zuhause durchzustarten. In diesem Live Online Event zeig ich dir:

 

1. Welches Equipment du brauchst

2. Die besten Anfänger Übungen

3. Top Tips für eine regelmässige Praxis

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Termine:

Sonntag 2. Juli 2023, 15:00 - 16:30

Dienstag, 4. Juli 2023, 10:00 - 11:30

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Wo?

In unserer Facebook Gruppe "Aerial Yoga Netzwerk"

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Sommersplash Spezial: KOSTENLOS!

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1. Schlüssel: Equipment

  • Verschiedene Möglichkeiten einen sicheren Hängepunkt Zuhause zu installieren

  • Das Wichtigste über das Yogatuch

  • Welches Equipment brauchst noch und worauf muss du dabei achten? Karabiner, Bandschlaufen, Wartung etc.

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Bist du schon gespannt? Ich erkläre dir alles bei diesem kostenlosen Live Online Workshop.

2. Schlüssel: Übungen für Anfänger 

  • Ich zeige und erkläre dir die 7 besten Aerial Yoga Übungen für Anfänger

  • Jeweils eine Übung zum Thema Mobilisierung, Kraft, Dehnung, Umkehrhaltung und Entspannung

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Sei mit dabei bei diesem kostenlosen Live Online Event!

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3. Schlüssel: Tips für eine regelmäßige Praxis 

  • Meine Top Tips für eine regelmäßige Aerial Yoga Praxis Zuhause

  • FAQ: Antworten auf die typischen Fragen rund um die Aerial Yoga Praxis

  • Q+A: Gerne beantworte ich deine ganz persönlichen Fragen

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Ich freu mich jetzt schon dich kennen zu lernen bei diesem kostenlosen Live Online Event.

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