FlyLightYoga.net
WILLKOMMEN im
Crashkurs "DownsideUp"
Umkehrhaltungen Verstehen & Unterrichten
Lerne worauf es ankommt um Umkehrhaltungen sinnvoll und sicher zu üben oder zu unterrichten.
❌ Vermeide wichtige Fehler, die dich selbst / deine SchülerInnen blockieren oder zu Verletzungen führen können.
Statt dessen geb ich dir 3 wichtige Schlüssel 🔑🔑🔑 an die Hand.
Danach gehen wir direkt in die praktische Anwendung mit 3 ganz konkreten Beispielen:
-
Schulterstand
-
Krähe
-
Kopfstand
Zum Abschluss erwarten dich tolle Goodies und ein Bonus! 🎁
Los geht's :)
1. Einleitung
Alle über die Vorteil von Umkehrhaltung und welche Sicherheitshinweise wichtig sind. Die 3 Schlüssel und weitere wichtige Grundlagen, Definitionen und Wissenswertes.
Dauer: 12 Min.
2. Schulterstand - Analyse
Anatomische Analyse, wichtige Fehler vermeiden, Tipps und Tricks für mehr Erfolg, Hands-On Techniken, Hilfsmittel und mehr.
Dauer: 11 Min.
3. Schulterstand - Übungsvideo
Von der Theorie direkt in die Umsetzung inkl. Warm-Up, verschiedene Varianten inkl. Schritt-für-Schritt Anleitung zum Mitmachen und Ausprobieren.
Dauer: 20 Min.
4. Krähe - Analyse
Anatomische Analyse, wichtige Fehler vermeiden, Tipps und Tricks für mehr Erfolg, Hands-On Techniken, Hilfsmittel und mehr.
Dauer: 10 Min.
5. Krähe - Übungsvideo
Von der Theorie direkt in die Umsetzung mit vielen Details direkt zum Mitmachen.
Dauer: 5 Min.
6. Kopfstand - Analyse
Anatomische Analyse, wichtige Fehler vermeiden, Tipps und Tricks für mehr Erfolg, Hands-On Techniken, Hilfsmittel und mehr.
Dauer: 9 Min.
7. Kopfstand - Übungsvideo
Von der Theorie direkt in die Umsetzung inkl. Warm-up, verschiedenen Varianten und mit vielen Details direkt zum Mitmachen.
Dauer: 9 Min.
8. Bonus + Überraschung
Herzliche Gratulation! Du hast es geschafft. Du hast dir eine Belohnung verident! :)
Dauer: 4 Min.
Tauche tiefer ein!
Du spürst es ist Zeit dein Yoga Wissen ganzheitlich zu erweitern! In einer Yoga Ausbildung hast du endlich die Zeit und den Raum um alle deine Fragen zu stellen.
Du sehnst dich nach mehr Freiheit in deinem Leben. Als Yogalehrerin baust du dir nebenbei ein zweites Standbein auf für genau das! Mehr Unabhängigkeit und Fülle im Beruf und im Privatleben.
Als Yogalehrerin hast du ihn gefunden - deinen Traumberuf. Nicht nur ein Job um deine Miete zu zahlen. Folge deiner Berufung mit einer selbstbestimmten Tätigkeit, die wirklich Sinn macht. Als Yogalehrerin machst du dich selbst und andere glücklich!
VIP BONUS zur Multi-Style Ausbildung
Nur mehr bis 31.9. kannst du dich UNVERBINDLICH registrieren für den VIP Bonus zur Online Yoga Ausbildung Multi-Style! Deine Vorteile:
-
Du darfst als erstes einen der limitieren Plätze buchen.
-
Spare mit dem € 500 Bonus
-
Sicher dir ein exklusives Einzelcoaching!
Hol dir das Startpaket
So bereitest du dich optimal vor auf deine Yoga Ausbildung. Schnupper dich durch ausgewählte Inhalte der Yoga Ausbildung Multi-Style.
Im Startpaket enthalten sind Webinare, Tutorials, Checklisten und Literaturempfehlunge über Yoga Anatomie, Philosopie, Pranayama, Meditation und Klassenplanung.
Insider Guide - 5 Fragen & Antworten
Du interessierst dich für eine Yoga Ausbildung aber viele ungeklärte Fragen halten dich zurück? Im Insider Guide geb ich dir ehrliche Antworten darauf aus über 12 Jahren Berufserfahrung als Ausbildungsleitung und Yogalehrerin.
Yoga Ausbildung Multi-Style
Mehr als nur EINE Yoga Ausbildung. 6 verschiedene Yogastile lernst du in der Multi-Style Ausbildung kennen:
Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Aerial Yoga und Acro Yoga
Mit der Multi-Style Methode sicherst du dir den entscheidenden Vorteil am ständig wachsenden Yoga Markt!
-
Du hast von Anfang an ein umfassendes Yoga Portfolio und bist vielseitig einsetzbar und eine beliebte Vertretung in Yoga Studios. So finden die meisten einen raschen Einstieg in ihren Traumberuf.
-
Du gestaltest abwechslungsreiche Yogaklassen mit Leichtigkeit und kannst deinen SchülerInnen individuell mit verschiedenen Techniken weiterhelfen.
Noch Fragen?
Schreib mir an info@flylightyoga.net -> Ich freu mich immer von dir zu hören!
Alles Liebe, Deine Lisa