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Mach das um deinen Rücken zu entlasten: Der Aerial Yoga Stuhl ist ein wahres Wirbelsäulen-Wunder! 🤩

❓Fühlt sich deine Wirbelsäule auch manchmal so gestaucht an vom vielen Sitzen und Stehen den ganzen Tag? Ich kenne das, mir gehts oft genauso!



Der Aerial Yoga Stuhl ist meine absolute Lieblingsübung um meine Wirbelsäule so richtig aushängen zu lassen. 😍Es ist meist die erste Position in die ich mich am Tuch hineinhänge.


⏰Also wenn du heute nur wenig Zeit hast und Inspiration brauchst für eine schnelle Rückenentlastung, dann probier doch mal den Aerial Yoga Stuhl aus!


🦋Schau in unsere Facebook Gruppe für das dazu passende Video: www.facebook.com/groups/aerialyoganetzwerk


Viel Spaß beim Abhängen!




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