Letze Woche hab ich einen Newsletter ausgeschickt über die Frage: Worauf kommt es bei Yoga Anatomie eigentlich wirklich an?

6 Antworten hab ich dazu für dich im Newsletter erklärt.

Eine davon ist: Wenn du die Grundlagen der Yoga Anatomie einmal verstanden hast, dann kannst du sie auf jede beliebige Yoga Übung anwenden.

So kannst du Asanas an die individuellen Bedürfnisse deines eigenen Körpers anpassen. Oder an die verschiedenen Körper deiner Schüler*innen.

Die anderen 5 Dinge auf die es bei Yoga Anatomie wirklich ankommt, kannst du im letzten Newsletter nachlesen, oder auch im passenden Blog Beitrag dazu.

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