Aber es ist mir in den letzten Jahren immer wichtiger geworden so authentisch wie möglich sein zu können. Es ist nämlich so befreiend die Masken abzulegen, die wir uns meist unnötig selber aufsetzen.
Und dabei unterscheide ich zwischen Masken und Rollen. Was ich damit meine?
Jede von uns hat in ihrem Leben ja unterschiedliche Rollen zu spielen. Was sind deine?
Ich hab einmal die Rolle der Mama einer 4-jährigen, die einer Yogalehrerin, die einer Frau in ihren besten Jahren, eine Partnerin, eine selbstständige Unternehmerin, die einer Tochter ...
Diese verschiedenen Rollen stressen mich nicht. Es fühlt sich an wie viele verschiedene bunte Hüte, die ich aufsetze im Laufe des Tages ... mit unterschiedlichen Designs, mal traditionell, mal frech, mal brav, mal funky...
Wann wird aus dem Hut also eine Maske?
Zum Beispiel, bei der Vorstellung, dass man als Yogalehrerin immer komplett ausgeglichen sein und im inneren Frieden schweben sollte. Aber auch wenn ich Yogalehrerin bin, darf ich manchmal auszucken.
Oder dass ich als selbstständige Unternehmerin immer alles im Griff haben soll und die richtigen Entscheidungen treffen muss, die wichtigen Dinge zuerst erledige... pffff weit gefehlt!
Oder dass ich als Mama immer alles richtig machen muss, wissen sollte.... Hätte ich ihr damals doch bloss den Schnuller aufgezwungen, dann würde sie jetzt vielleicht nicht mehr Daumenlutschen? Ist das Trauma größer wenn ich ihr jetzt den Daumen abgewöhne oder braucht sie sowieso eine Zahnspange?
Tatsache ist: Nobody is perfect!
Ich habe vor langer Zeit beschlossen, dass es mein Ziel ist, den inneren Perfektionismus loszulassen, Maske für Maske. Statt dessen besser die eigenen Schwächen liebevoll umarmen. Ganz im Sinne von:
Diese ständige Streben, alles richtig machen zu wollen, stresst nämlich total! Es hat damit zu tun den Erwartungshaltungen von anderen zu entsprechen, egal ob Eltern, Freunde, Chefin ....
Davon darfst du dich ruhig lösen! Don't worry be happy!
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