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3 Gründe für mehr Entspannung mit dem Aerial Yoga Tuch!

Updated: Dec 13, 2023


🤓Fällt es dir auch manchmal schwer runter zu kommen vom stressigen Beruf + Freizeitstress? So geht es mir auch oft. Vor allem nach den letzten Wochen mit der FlyLight Yoga Challenge und der Eröffnungswoche, da war so viel zu tun. 🐝 Aber es hat auch soviel Spaß gemacht und es war so schön so viele motivierte Aerial Yoginis zu sehen, die sich gegenseitig inspirieren! 🚀 🦋Jetzt ist es aber eindeutig wieder Zeit für mehr Entspannung im Aerial Yoga Tuch. 😴Deshalb heute hier für dich meine 3 wichtigsten Aerial Yoga Relax Gründe: 1. Im Yoga Tuch fällt dir das LOSLASSEN viel einfacher! Das weiche seidige Yogatuch umhüllt dich wie ein beschützender Kokoon! 2. Das sanfte Schwingen und Schaukeln im Yogatuch bringt dein gesamtes Nervensystem in Handumdrehen in den Parasympathikus, den idealen Entspannungszustand. So kann dein Körper direkt mit der REGENERATION anfangen. 3. Das Yogatuch ist so wunderbar ELASTISCH, dass es dich unterstütz wo du es brauchst. Es ermöglicht aber auch ein gezieltes und punktuelles tieferes hinein sinken, da wo du Spannungen lösen möchtest. Probier doch mal diese Aerial Yoga Rückbeuge mit einem Tuch, das ca. knie-hoch hängt! Damit dein Oberkörper bzw. deine Schultern, Arme oder dein Kopf entspannt am Boden aufliegen können. 🤔Möchtest du gern mehr solche Aerial Yoga Entspannungsübungen kennenlernen? Dann schick mir eine Direktnachricht mit Text: Relax! Viel Freude beim Ausprobieren! Ich wünsch dir viele entspannende Momente! alles Liebe, Deine Lisa!

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